3 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ CUỘC SỐNG SAU KHI PHỤC HỒI COVID

Bây giờ, khi con đường hồi phục của bạn ngày càng rõ ràng hơn, bạn có thể tự hỏi "bình thường mới" của mình sẽ như thế nào khi các triệu chứng giảm dần. Không giống như những căn bệnh thông thường mà bạn từng mắc phải, như cảm lạnh hoặc cúm, COVID-19 có thêm một vài dấu chấm hỏi.

"Tôi sẽ lây nhiễm trong bao lâu?"
"Tôi có nên lo lắng về những triệu chứng kéo dài này không?"
"Điều này có nghĩa là tôi không phải tiêm phòng hoặc đeo khẩu trang nữa?"

Tiến sĩ Joshua Septimus, phó giáo sư y học lâm sàng và giám đốc y khoa của Nhóm chăm sóc ban đầu Houston Methodist Same Day Clinics, sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề hậu Covid-19.
Đừng rời khỏi nhà khi còn lây nhiễm
Một người bị COVID-19 được cho là dễ lây nhiễm nhất trong những ngày ngay trước khi bắt đầu có triệu chứng (hay còn gọi là giai đoạn tiền triệu chứng) và trong suốt vài ngày đầu tiên của các triệu chứng của họ.
Tuy nhiên, có thể mất vài ngày nữa để hệ thống miễn dịch của một người thực sự loại bỏ vi rút khỏi cơ thể.
Tiến sĩ Septimus cho biết: “Hầu hết các nghiên cứu cho thấy rằng vào cuối 10 ngày nhiễm bệnh, cơ thể bạn đã loại bỏ được virus đang hoạt động.

Khi nói đến việc ở nhà đủ lâu để đảm bảo bạn không còn bị lây nhiễm nữa, đây là nguyên tắc chung:
Tiến sĩ Septimus giải thích: “Một người có COVID-19 có khả năng không còn lây nhiễm sau 10 ngày kể từ khi xét nghiệm dương tính với coronavirus và 72 giờ sau khi giải quyết được các triệu chứng về hô hấp và sốt của họ. Điều này có nghĩa là, ngay cả khi các triệu chứng của bạn đã thuyên giảm và bạn cảm thấy tốt hơn, bạn bắt buộc phải tiếp tục tuân theo các nguyên tắc tự cách ly để đảm bảo bạn không vô tình lây lan COVID-19 cho người khác.

Một số triệu chứng có thể kéo dài hơn bạn muốn

COVID-19 đi kèm với một danh sách khá dài các triệu chứng - phổ biến nhất là sốt, ho khan và khó thở.
Cả mức độ nghiêm trọng và thời gian của các triệu chứng này khác nhau ở mỗi người, nhưng một số triệu chứng có nhiều khả năng kéo dài tốt trong thời gian hồi phục của bạn. Đặc biệt, tình trạng mệt mỏi, mất vị giác và khứu giác có thể kéo dài sau giai đoạn lây lan.

Mặc dù khó chịu và / hoặc bất tiện, Tiến sĩ Septimus nói thêm rằng những triệu chứng kéo dài này không quá đáng lo ngại đối với hầu hết mọi người. Bạn vẫn cần phải tiêm phòng, đeo khẩu trang và giữ khoảng cách với xã hội. Khả năng miễn dịch rất phức tạp và bạn vẫn có thể bị tái nhiễm với COVID-19.
Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây cho thấy những người trưởng thành chưa được tiêm phòng có nguy cơ tái nhiễm COVID-19 cao gấp đôi so với những người đã được tiêm phòng sau khi khỏi bệnh. Tiến sĩ Septimus cảnh báo: “Chúng ta vẫn biết rất ít về phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với loại virus này, bao gồm cả khả năng miễn dịch bảo vệ có thể kéo dài hoặc không kéo dài bao lâu. "Những gì chúng tôi hiểu rõ là khả năng bảo vệ mạnh mẽ mà khả năng miễn dịch do vắc-xin mang lại."

Điều này có ý nghĩa gì với bạn?

Bắt buộc bạn phải tiêm phòng và tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi vi rút, bao gồm cách xa xã hội, đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên.
Tiến sĩ Septimus cho biết thêm: “Các biện pháp phòng ngừa phổ biến giúp ngăn chặn sự lây lan của COVID-19 chỉ là vậy - mang tính phổ biến. "Tất cả chúng ta đều ở trong vấn đề này và tất cả chúng ta đều có trách nhiệm giữ cho cộng đồng của mình an toàn. Mỗi người trong chúng ta cần phải thực hiện những biện pháp phòng ngừa này một cách nghiêm túc.

Nguồn: houstonmethodist.org (PKH biên dịch)