Bị đau bụng dưới và đau lưng ở nữ: nguyên nhân, cách điều trị

Đau lưng dưới kèm theo đau bụng ở nữ giới không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khoẻ khác. Nguyên nhân có thể do nhiều bệnh lý liên quan đến phụ khoa, bệnh lý cột sống, cơ xương khớp và chu kỳ kinh nguyệt. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin cũng như các phương pháp giảm đau hiệu quả tại nhà và khi nào cần đi khám!

Đau lưng đau bụng dưới là dấu hiệu gì?

Triệu chứng khi mang thai

Đau lựng và đau bụng dưới có thể là dấu hiệu mang thai, vì trong thai kỳ cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi tâm, sinh lý. Thay đổi bao gồm tăng trọng lượng cơ thể gây áp lực lên cột sống và cơ bụng, hormone relaxin được tiết ra làm giãn các dây chằng có thể gây ra đau lưng dưới. Căn cứ vào 2 triệu chứng này thì chưa đủ kết luận đây là triệu chứng khi mang thai, vì vậy bạn cần quan sát thêm vài biểu hiện khác của cơ thể như:

• Đau âm ỉ ở vùng lưng dưới và bụng dưới, lan toả đến vùng chậu và đùi.
• Cổ tử cung ẩm ướt, đi tiểu nhiều lần.
• Nhạy cảm với mùi, đặc biệt mùi tanh.
• Thay đổi ở vùng ngực, đầy bụng, buồn nôn,...

Bệnh lý phụ khoa

Triệu chứng có thể là biểu hiện của các bệnh lý phụ khoa, như viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung và lạc nội mạc tử cung. Các bệnh lý này không chỉ gây đau mà còn ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận diện đi kèm đau bụng dưới đau lưng của từng bệnh lý.

+ Viêm nhiễm phụ khoa thường kèm theo triệu chứng như sốt, tiết dịch âm đạo bất thường (có mùi hôi, màu sắc bất thường), ngứa ngáy, đau rát khi quan hệ.

+ U xơ tử cung thường gây đau lưng dưới và đau bụng, do sự xuất hiện của các khối u nhỏ có kích thước đa dạng, mọc đơn lẻ trong tử cung. kèm theo cảm giác nặng nề ở cùng chậu, quan hệ bị đau rát, hành kinh kéo dài và nhiều, khó khăn trong mang thai,... và thường xảy ra ở phụ nữ có độ tuổi từ 30 đến 40.

+ Lạc nội mạc tử cung có thể gây đau dữ dội ở vùng lưng và bụng dưới, đặc biệt là trong giai đoạn hành kinh. Theo tạp chí, Obstetrics & Gynecology khoảng 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản mắc phải tình trạng này. Dấu hiệu đi kèm là đau bụng kinh dữ dội, đau bụng khi quan hệ tình dục, máu chảy nhiều trong kỳ kinh.

+ U nang buồng trứng được hình thành do dịch tiết bất thường tích tụ hoặc do sự phát triển của các khối không bình thường trong buồng trứng. Bệnh thường xảy ra ở những phụ nữ có hàm lượng hCG (human chorionic gonadotropin) dư thừa, hormone luteinizing kích thích buồng trứng, hoặc do nang trứng phát triển không đúng cách. Mặc dù đa phần các u nang buồng trứng là lành tính, vẫn có những trường hợp phát sinh biến chứng nguy hiểm cần được cắt bỏ kịp thời. Một số dấu hiệu nhận biết đi kèm như: Khí hư ra bất thường, khi quan hệ thường bị đau, đau lưng dưới và vùng chậu, đi tiểu liên tục hoặc khó tiểu,...

Đau bụng, lưng dưới có thể là dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa

Chu kỳ kinh nguyệt

Đau lưng và đau bụng dưới thường là dấu hiệu nhắc nhở bạn sắp đến kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân thường là do sự co thắt của tử cung khi nó loại bỏ lớp niêm mạc tử cung. Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến và có thể gây ra nhiều đau đớn ở vùng thắt lưng, bụng dưới.

Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết khoảng 50 - 90% phụ nữ đều trải qua đau bụng kinh ở mức độ từ nhẹ tới nặng. Dấu hiệu nhận biết thường là đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng bụng dưới và lưng dưới, kéo dài từ 1-3 ngày trước hoặc đầu kỳ hành kinh. Có thể kèm theo đau đầu, tiêu chảy, buồn nôn.

Bệnh lý về xương khớp

Các bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, viêm khớp cột sống và hẹp ống sống cũng có thể gây đau bụng dưới kèm đau lưng.

+ Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm bị lệch hoặc thoát ra ngoài, gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh. Điều này có thể gây đau lưng dưới và có thể lan ra bụng dưới. Dấu hiệu nhận diện bao gồm đau lưng dưới kèm theo cảm giác tê hoặc yếu ở chân và đau hơn khi vận động hoặc nâng đồ nặng.

+ Viêm khớp cột sống là tình trạng viêm ở cột sống, có thể gây đau lưng dưới và vùng bụng dưới. Dấu hiệu nhận diện của viêm khớp cột sống bao gồm đau và cứng lưng dưới vào buổi sáng và giảm dần trong ngày khi vận động.

Dấu hiệu bệnh lý về xương khớp

Khi nào nên đi khám?

Bạn nên đi khám ngay nếu:

+ Đau kéo dài hơn một tuần hoặc đau tăng dần mà không thuyên giảm.

+ Đau lưng kèm theo các triệu chứng khác như sốt, buồn nôn, chảy máu bất thường, hoặc vấn đề tiểu tiện.

+ Đau lưng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và không giảm bớt với các biện pháp tại nhà.

+ Đau lưng xảy ra trong thai kỳ và kèm theo các triệu chứng bất thường như chảy máu hoặc co thắt tử cung mạnh.

+ Đau lưng liên quan đến chấn thương hoặc tai nạn.

Cách giảm triệu chứng bị đau lưng dưới ở nữ tại nhà

+ Chườm nhiệt là một trong những phương pháp giảm đau và giảm viêm hiệu quả.

+ Tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như yoga hoặc đi bộ nhẹ, cũng có thể giúp cải thiện lưu thông máu.

+ Nghỉ ngơi hợp lý là một biện pháp quan trọng để giảm đau. Tránh các hoạt động nặng nhọc khi đang đau lưng, nhưng không nên nằm một chỗ quá lâu vì có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

+ Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc Massage nhẹ nhàng giúp giảm căng cơ và cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau.

Kết hợp massage nhẹ nhàng và chườm nóng sẽ giúp giảm đau hiệu quả

Những biện pháp này có thể giúp bạn giảm bớt triệu chứng đau bụng dưới và đau lưng tại nhà. Tuy nhiên, nếu cơn đau không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu bất thường, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Bài viết trên đây là thông tin về tình trạng đau lưng dưới ở nữ giới, Medpro hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn thấy thông tin hữu ích hãy lưu lại hoặc chia sẻ tới những người xung quanh!