Chữa đau lưng không dùng thuốc tại Hà Nội

Đau lưng không còn chỉ là vấn đề ở người lớn tuổi mà còn ở dân văn phòng, trong nhiều năm thuốc giảm đau gần như là lựa chọn quen thuộc mỗi khi cơn đau xuất hiện. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người tìm đến những phương pháp điều trị không dùng thuốc nhằm xử lý nguyên nhân thay vì chỉ kiểm soát triệu chứng. Xu hướng điều trị bảo tồn tập trung vào việc phục hồi chức năng vận động và cải thiện cấu trúc cột sống hiện đang dần phổ biến hơn ở Việt Nam. Tại Hà Nội, đã có phòng khám triển khai theo phương pháp này một cách bài bản và đúng cách. Hiểu rõ một phòng khám điều trị không dùng thuốc cần có những gì sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp và an toàn.

1. Vì sao không nên dùng thuốc để chữa đau lưng?

Khi cơn đau lưng xuất hiện, hầu hết chúng ta đều chịu đau để cho tự hết hoặc tới khi không chịu được nữa - sử dụng thuốc giảm đau để có thể tiếp tục sinh hoạt. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y khoa hiện đại đây chỉ là giải pháp mang tính tạm thời.

1.1 Thuốc giảm đau không giải quyết vấn đề gốc rễ

Với cơ chế giảm đau bằng cách ngăn các tín hiệu thần kinh truyền lên não, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay khi thuốc có tác dụng. Nhưng thực tế các sai lệch cột sống, yếu tố cơ học gây đau bên trong chưa được xử lý, thậm chí có thể âm thầm tiến triển nặng hơn.

1.2. Nguy cơ hỏng dạ dày và hệ bài tiết

Lạm dụng các loại thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau có thể làm viêm loét dạ dày vì lớp màng bảo vệ niêm mạc bị bào mỏng. Ngoài ra, gan và thận cũng phải làm việc nhiều hơn để chuyển hóa độc tố từ thuốc, lâu ngày có thể dẫn đến suy giảm chức năng gan, thận.

1.3. Phụ thuộc thuốc và tác dụng phụ lên hệ thần kinh

• Cơ thể chúng ta có khả năng thích nghi nhanh nên sau một thời gian, liều lượng cũ sẽ không còn tác dụng, buộc bạn phải dùng liều cao hơn mới thấy “đã”
• Một số loại thuốc giảm đau còn có thể gây mất tập trung, buồn ngủ, lờ đờ ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống

1.4. Làm chậm quá trình hồi phục tự nhiên

Sử dụng quá mức thuốc kháng viêm và thuốc giảm đau có thể ảnh hưởng tới quá trình tự hồi phục của các mô và cơ.

1.5. Mất “thời điểm vàng” để điều trị tận gốc

Vì chỉ điều trị được triệu chứng, dùng thuốc có thể khiến chúng ta có cảm giác khỏi bệnh giả, chủ quan không đi khám chuyên sâu. Đến khi thuốc không còn tác dụng, bệnh đã sang giai đoạn mãn tính hoặc biến chứng, đòi hỏi việc điều trị sau đó trở nên khó khăn và tốn kém hơn nhiều.

2. Khi nào nên đi khám đau lưng?

Bạn nên cân nhắc gặp chuyên gia sớm để việc điều trị đơn giản hơn nếu:

• Cơn đau kéo dài ảnh hưởng rõ rệt tới sinh hoạt và giấc ngủ
• Đau lan xuống chân hoặc gây tê
• Đau sau khi bị chấn thương
• Hạn chế vận động đi lại, đứng, ngồi

3. Tiêu chí chọn phòng khám điều trị không dùng thuốc

Hiểu rõ các tiêu chí quan trọng khi lựa chọn nơi thăm khám có thể giúp việc điều trị hiệu quả và tránh chọn theo cảm tính

3.1. Khám tìm nguyên nhân gốc rễ thay vì chỉ chữa triệu chứng

Đau lưng có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như sai tư thế, thoái hóa, căng cơ, thoát vị đĩa đệm. Một phòng khám đáng tin cậy cần thực hiện thăm khám kỹ lưỡng để xác định đúng nguyên nhân gây đau trước khi tiến hành đưa phác đồ điều trị.

3.2. Cá nhân hóa phác đồ điều trị

• Cơ thể mỗi người là khác nhau, tùy thuộc vào tuổi tác, mức độ tổn thương, bệnh lý nền hay thói quen sinh hoạt đều có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục
• Phác đồ điều trị nên được thiết kế riêng riêng biệt cho mỗi người để tối ưu hiệu quả và hạn chế rủi ro không cần thiết

3.3. Đa dạng hóa phương pháp điều trị

• Là điểm khác biệt lớn giữa cách tiếp cận truyền thống - điều trị bằng thuốc và điều trị bảo tồn. Thay vì chỉ tập trung vào 1 phương pháp, kết hợp các liệu pháp như có thể giảm căng cơ, cải thiện cấu trúc cột sống, tăng khả năng vận động, từ đó củng cố sự ổn định lâu dài.
• Việc kết hợp đúng cách phương thức điều trị không chỉ giúp giảm đau mà còn tạo nền tảng cho cơ thể hoạt động hiệu quả hơn

3.4. Hướng tới hồi phục lâu dài

Một cơ sở điều trị bảo tồn tin cậy không chỉ có mục tiêu dừng lại ở việc hết đau, mà còn giúp bệnh nhân quay lại nhịp sống bình thường với sự tự tin khi vận động.

Phòng khám điều trị bảo tồn cơ xương khớp ở Hà Nội

Trong số các phòng khám theo xu hướng điều trị bảo tồn - không dùng thuốc, không xâm lấn hiện nay, Phòng khám ACC là một cơ sở y tế quốc tế được nhiều người biết đến vì tập trung tìm nguyên nhân gốc rễ thay vì chỉ kiểm soát triệu chứng.

Với hơn 20 năm thành lập tại Việt Nam, phòng khám ACC - thành viên tập đoàn FV và tập đoàn y tế Thompson Singapore đã và đang đồng hành cùng nhiều thế hệ người Việt trong hành trình chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp và lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.

ACC kết hợp nhiều phương pháp chuyên sâu phù hợp để tận dụng khả năng phục hồi tự nhiên của cơ thể, hạn chế xâm lấn khi chưa thực sự cần thiết

• Nắn chỉnh cột sống Chiropractic: điều chỉnh sai lệch cột sống, giảm áp lực lên hệ thần kinh và cải thiện khả năng vận động
• Vật lý trị liệu (chườm ấm, massage, siêu âm,v.v…): hỗ trợ giảm đau tự nhiên, giảm co cứng cơ, tăng tuần hoàn.
• Máy giảm áp DTS: kéo giãn không gian đốt sống, hỗ trợ đĩa đệm
• Phục hồi chức năng 1-1 với chuyên viên: tăng sức mạnh nhóm cơ hỗ trợ cột sống, cải thiện tư thế và giảm nguy cơ tái phát

Kết luận

Đau lưng nếu để lâu có thể biến thành bệnh mãn tính. Lựa chọn đúng phương pháp, đúng địa chỉ ngay từ đầu có thể tối ưu kết quả phục hồi và việc điều trị cũng dễ dàng hơn.

Nếu bạn đang cân nhắc việc chữa đau lưng tại Hà Nội bằng phương pháp bảo tồn, hãy tham khảo phòng khám ACC tại địa chỉ tầng 1&2 tòa nhà HDI, 55 Lê Đại Hành, Hà Nội hoặc đặt lịch trên website Medpro để nhận thêm tư vấn.