Rối loạn tiêu hóa phá đám Tết vui - Chăm sóc sức khỏe từ xa ngay!

Tết đến xuân về, nhà nhà sum vầy bên mâm cơm thịnh soạn. Tuy nhiên, những món ăn đầy ắp hương vị ngày Tết lại dễ dàng dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, khiến niềm vui du xuân bị gián đoạn. Để giải quyết vấn đề này mà không cần phải đến bệnh viện, Medpro mang đến giải pháp Chăm sóc sức khỏe từ xa qua chat và video call, giúp bạn bảo vệ hệ tiêu hóa sau Tết cách tiện lợi và hiệu quả.

Tại sao người Việt dễ bị rối loạn tiêu hóa trong và sau dịp Tết Nguyên đán?

Người Việt thường dễ bị rối loạn tiêu hóa trong dịp Tết, theo chia sẻ của Bác sĩ Bùi Mạnh Cường từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ trên Báo Tuổi Trẻ Online: Chế độ ăn uống giàu đạm, đường và chất béo, nhưng thiếu hụt rau xanh và trái cây tươi, có thể tăng áp lực lên cơ thắt thực quản, gây ra nhiều vấn đề như trào ngược axit dạ dày, khó tiêu, đau bụng và táo bón.

Bên cạnh đó, một số lí do khiến cơ thể dễ bị rối loạn tiêu hóa ngày Tết bao gồm:

• Ăn quá nhiều: Các bữa liên hoan liên tục khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động quá tải, dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
• Thực phẩm không đảm bảo vệ sinh: Nguy cơ ngộ độc thực phẩm cao do thực phẩm được bảo quản không tốt hoặc chế biến không hợp vệ sinh.
• Lạm dụng chất kích thích: Rượu bia, cà phê, trà đặc, nước ngọt có ga,... có thể làm các vấn đề tiêu hóa trầm trọng thêm.
• Sinh hoạt không điều độ: Thức khuya, bỏ bữa, ăn khuya,... tác động xấu đến hoạt động của hệ tiêu hóa.

Thực phẩm Tết chứa nhiều đạm và dầu mỡ nên dễ gây rối loạn tiêu hóa

Bí quyết giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh sau dịp nghỉ Tết Nguyên đán

Ngăn chặn rối loạn tiêu hóa thông qua điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

Đối mặt với tình trạng rối loạn tiêu hóa sau Tết Nguyên đán, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt trở nên quan trọng để ngăn chặn vấn đề này.

Để đảm bảo một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, mỗi người nên hạn chế thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và gia vị mạnh, cũng như duy trì một chế độ ăn uống cân đối với sự bổ sung thêm rau xanh và trái cây tươi.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế sử dụng các loại thức ăn để lâu trong tủ lạnh, ưu tiên ăn thực phẩm đã được nấu chín để giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Hạn chế lạm dụng các chất kích thích như rượu, cà phê, và nước ngọt có ga cũng là cách quan trọng để giảm thiểu rủi ro rối loạn tiêu hóa.

Đồng thời, việc duy trì bữa ăn và sinh hoạt đúng giờ trong những ngày Tết cũng là biện pháp hữu ích để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ và ổn định.

Hạn chế rượu bia để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong và sau Tết

Chăm sóc sức khỏe từ xa: bí quyết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà không cần đến viện

Năm mới, nếu bạn ngại đi xa hoặc không muốn đến bệnh viện, dịch vụ Chăm sóc sức khỏe từ xa của Medpro sẽ là đối tác đồng hành cho sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn.

Ưu điểm vượt trội của dịch vụ Chăm sóc sức khỏe từ xa của - Medpro

• Tiết kiệm thời gian và chi phí:
  • Không cần đi lại, chờ đợi tại bệnh viện, đặc biệt hữu ích trong những ngày đầu năm bận rộn.
  • Chi phí hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng.
• Kết nối trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa chỉ với vài thao tác đơn giản:
  • Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm, luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.
  • Hệ thống tư vấn trực tuyến hiện đại, dễ dàng sử dụng.
• Đánh giá tình trạng và nhận tư vấn điều trị hiệu quả:
  • Bác sĩ sẽ chẩn đoán, tư vấn phương pháp điều trị phù hợp dựa trên tình trạng cụ thể của bạn.
• An tâm tận hưởng Tết trọn vẹn:
  • Giải quyết nhanh chóng các vấn đề tiêu hóa, giúp bạn an tâm vui xuân bên gia đình và bạn bè.
  • Tiết kiệm thời gian để bạn dành cho những hoạt động yêu thích trong dịp Tết cũng như chuẩn bị sức khỏe sẵn sàng cho một năm làm việc.

Đặt lịch Chăm sóc sức khỏe tiêu hóa từ xa qua chat và video call tại đây: https://medpro.vn/dich-vu-y-te/tu-van-kham-benh-tu-xa

Đừng để rối loạn tiêu hóa làm gián đoạn niềm vui Tết của bạn! Liên hệ ngay với Medpro để được tư vấn và hỗ trợ, chúc bạn có một cái Tết an khang, thịnh vượng và khỏe mạnh!